과식 부르는 부페

어떤 방법이 없나요?

호텔 부페에 가면 너무나 많은 음식들.......

이것 저것 조금씩이라도 골고루 맛보다 보면 어느새 과식........

저야 워낙에 미식가라서 맛있는 음식을 보면 스톱이 안되니........

먹고나서 후회하고, 운동하느라 야단법석....ㅋㅋ

여러 님들은 어케 하시나요?